Merci de me rendre visite, et bienvenue sur mon site. Je vous explique ici ma pratique, ce que vous pouvez attendre de mes compétences reconnues de naturopathe certifiée, et la certitude que je mettrai  tout en œuvre pour vous apporter soulagement et mieux-être. Vous pouvez consulter

les avis de mes consultants, mes meilleurs ambassadeurs sur ma page Medoucine

https://www.medoucine.com/consultation/senlis-60/emmanuelle-chretien/1734, ou sur ma page google.

 

Pour vous soutenir et vous soulager, je m'appuie sur la médecine des "4 P" :

1/ Prédictive : Identifier les signaux préliminaires à des déséquilibres

2/ Préventive : Réduire les facteurs de risque de développer des troubles de santé 

3/ Personnalisée : Limiter les facteurs aggravants d'une pathologie

4/  Participative : Vous donner les clefs afin de favoriser ce qui va permettre d'améliorer  "la réparation"

Je considère la "Santé intégrative" comme l'avenir de la prise en charge du patient.

Vos médecins allopathiques poseront les diagnostics. Je viendrai "en renfort" pour optimiser votre "terrain". Grâce à cette médecine complémentaire, je vais vous permettre de :

* gérer vos troubles du microbiote intestinal et ses nombreuses conséquences

* améliorer votre confort digestif (syndrôme de l'intestin irritable, candidoses, reflux gastro-oeophagiens, SIBO...)

* être en accord avec votre poids  et vous proposer une alimentation personnalisée et sans "régime"

* traverser les âges de la vie sereinement 

* soulager vos troubles féminins (hormonaux, endométriose, cycles, cystites, mycoses, fertilité, SOPK syndrome des ovaires polykystiques, syndrome prémenstruel, syndrome dysphorique, fibromes)

* être accompagné en péri-conception, et pendant la grossesse

* gérer votre stress et votre sommeil (syndrome de fatigue chronique, déprimes, burn-out, insomnies, jet-lag...)

* prévenir les déséquilibres et les affections en lien avec les saisons (affections ORL, allergies...)

* optimiser votre immunité afin qu'elle joue au mieux son rôle de barrière de défense

* abaisser les troubles de la thyroïde et des surrénales

* améliorer la beauté de votre peau (acné, eczéma, psoriasis, rosacée...)

* reprendre pied après la maladie

* pacifier les troubles de l'immunité et de l'auto-immunité

* limiter vos maux au quotidien, prendre soin de vous, et devenir acteur de votre bien-être 

 

Vous souhaitez diminuer les troubles qui vous affectent, comprendre ce que votre corps vous dit, ce que le "mal à dit", vous recherchez des solutions naturelles et de bon sens pour votre santé

Vous avez également envie d'en apprendre davantage sur les bonnes pratiques à adopter pour améliorer votre vitalité, tant en matière d'alimentation que d'hygiène de vie générale.

La naturopathie est une solution pour vous aider à vous sentir mieux et à retrouver équilibre, énergie et bien-être.

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L'importance de notre microbiote intestinal - Son rapport avec notre immunité

Vous souffrez de troubles psychiques, d'insomnies, de douleurs articulaires ou intestinales, de maux de têtes, d'infections à répétition, de problèmes de peau, d'inflammations de la zone ORL, de troubles hormonaux, et bien d'autres choses encore qui vous empoisonnent la vie.

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Il est fort probable que cela soit les conséquences d'un fonctionnement inadapté de votre système intestinal. C'est en effet le lieu où se trouve la majorité de nos cellules immunitaires, il accueille également notre "microbiote" qui nous aide à digérer, à assimiler les nutriments, à fabriquer certaines vitamines, et à créer certaines de nos hormones comme la sérotonine, (une des "hormones du bonheur").

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Si notre intestin, suite à des stress ou à une alimentation inadaptée devient perméable, nous développons alors des inflammations silencieuses qui peuvent envahir différents endroits de notre corps. Nous pouvons ressentir alors un mal-être général, une fatigue importante, des douleurs diffuses, jusqu'à se sentir triste et déprimé.

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Je m'attache donc en premier lieu à optimiser votre système intestinal, le "deuxième cerveau", que j'appelle "le premier", puissant garant  de notre équilibre et de notre santé, et notre bonne immunité.

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Un ajustement de votre alimentation est une étape indispensable.

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Bien entendu votre participation sera primordiale pour mettre en place le programme que je vous proposerai. C'est ainsi que vous pourrez goûter un état de santé amélioré sur le long terme.

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Je pourrai vous donner des clefs, des "leviers" pour améliorer vos troubles et vous accompagner vers le chemin d'une vitalité retrouvée. Les résultats sont formidables lorsqu'on choisit cette voie.

Cela passe par une amélioration de l'alimentation, de l'hygiène de vie, de la qualité de sommeil, donc donne parfois lieu à des changements notables dans votre manière de vivre​

Entre vous et moi, il s'agit réellement d'une "collaboration" : je vous délivre les clefs, à vous d'ouvrir vos serrures. Et vous verrez que c'est finalement passionnant et excitant de reprendre la main sur les possibilités d'amélioration que votre corps vous offre !