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Retrouvez l'équilibre du corps et de l'esprit

Je vous accompagne et vous délivre des ressources

et des clefs pour un mieux-être durable

Alimentation Nutrition

Nutrition-Micronutrition

Ma compétence de nutrithérapeute me permet de vous conseiller afin de vous apporter une nutrition et micronutrition adaptées à vos besoins et à vos attentes.
J'analyse vos carences, j'adapte votre alimentation à votre âge, vos troubles, votre mode de vie, votre métabolisme.

Je peux ainsi vous proposer une alimentation "personnalisée" et je vous délivre des recettes simples et joyeuses qui vous aideront au jour le jour.

Bien-être

Hygiène de vie

Mon rôle de professionnelle reconnue est de vous donner les moyens de mettre en place les bonnes pratiques afin de vivre une vie plus saine.

J'établis pour vous un programme personnalisé adapté à vos besoins et à vos envies afin que les changements ne soient pas contraignants.

Ensemble, nous trouverons de nouvelles et meilleures façons d'atteindre des objectifs selon vos possibilités.

Appelez-moi pour discuter de vos besoins

joie

Physiologie

Je suis une Thérapeute en santé fonctionnelle : je réalise une analyse poussée afin de connaître vos antécédents, vos forces et vos faiblesses, et ainsi établir les liens entre vos différents troubles et pathologies.

Cela me permet de vous délivrer des conseils efficaces pour améliorer  votre terrain et ainsi optimiser votre vitalité et votre mieux-être. 

 Contactez-moi pour en savoir plus sur la façon dont je peux vous aider.

Bien-être sénior
bonheur familial
Accueil: Horaires d'ouverture

Praticienne
Engagée

et

Certifiée

Digestif
Hormonal
Fonctionnel
Immunité

Peau
Circulation
Péri
Conception

Stress
Sommeil
Cohérence
Cardiaque

Ma priorité : vous

Phyto
Aroma
Micro Nutrition

prendre rendez-vous Medoucine

Merci de me rendre visite, et bienvenue sur mon site.
Je vous explique ce que vous pouvez attendre de mes compétences reconnues de praticienne en santé naturelle certifiée, et la certitude que je mettrai  tout en œuvre pour vous apporter soulagement et mieux-être.

N'hésitez pas à m'appeler au préalable pour discuter de vos besoins et de vos attentes au 0613425761.

Je peux tout particulièrement vous accompagner en cas de troubles hormonaux, intestinaux, immunitaires, métaboliques et fonctionnels. Je suis également conférencière et j'anime des ateliers.

Je suis praticienne en "santé fonctionnelle", c'est-à-dire que je vais comprendre, investiguer et  réharmoniser les fonctions de votre corps.

 Nos échanges en consultation :

 vous exprimer totalement en toute confiance

me permettre de vous comprendre et de vous expliquer comment améliorer votre vitalité et limiter vos déséquilibres. 

Je vous délivre des conseils personnalisés en santé fonctionnelle dans le but de  :

* gérer votre stress et votre sommeil (burn-out, épuisement, déprimes, anxiété, insomnies)

* être en accord avec votre poids : comprendre votre métabolisme hormonal afin de l'optimiser, vous proposer une alimentation personnalisée et chronobiologique 

* améliorer votre confort digestif, transit, et votre microbiote intestinal (colon et intestin irritables, reflux, candidose, SIBO, SIFO...)

* Soutenir les organes qui permettent la détoxification du corps 

* limiter les troubles de l'immunité et favoriser vos barrières de défense (allergies, maladies autoimmunes, intolérances, troubles ORL, problèmes de peau)

* apaiser l'intolérance à l'histamine (allergies, flush, rosacée, maux de tête)

* abaisser vos troubles féminins (syndrome prémestruel, endométriose, SOPK, mycoses, cystites)

*Apaiser les troubles masculins (acné, déficit androgénique lié à l'âge, manque de testostérone qui apparait vers l'âge de 45ans qui peut conduire à une déprime et un manque de confiance en soi)

* soutenir le fonctionnement de la thyroïde et des surrénales (hypo, hyper, burn - out)

* favoriser la qualité de la peau (acné, rosacée, ezéma, psoriasis, dermatoses)

* traverser les âges de la vie sereinement et limiter l'expression des déséquilibres chroniques

*Soutenir la circulation veineuse et lymphatique

* abaisser le niveau de vos inflammations 

* limiter vos maux au quotidien, prendre soin de vous, et devenir acteur de votre bien-être 

Me consulter pour un bilan est une 1ère étape pour vous aider à comprendre votre "terrain", à vous sentir mieux, et à retrouver équilibre, énergie et bien-être.

Diplômée de ISUPNAT Institut Supérieur de Naturopathie de Paris, école reconnue par la FENA, j'exerce depuis des années en cabinet et donne également des conférences afin de sensibiliser les personnes sur la santé naturelle et ses résultats.

Mon but : ne pas vous jeter une bouée de sauvetage lorsque vous vous noyez, mais vous (re)apprendre à nager 

Améliorer votre "terrain" comme un jardinier prend soin de sa terre est ma vocation.

Vous êtes unique, c'est pour cela  que je vous propose des conseils personnalisés adaptés à votre physiologie et à votre sensibilité. Avec bienveillance, je vous épaule pour que les changements à effectuer soient les plus naturels possible pour vous, qu'ils ne soient pas des contraintes, mais au contraire un nouveau mode de vie plus adapté à vos besoins et à votre nature. Je vous aiderai à franchir les étapes qui vous mèneront à des améliorations de votre état de vitalité.

Mes outils :

en plus d'une optimisation de votre nutrition, micro-nutrition, gestion du stress et hygiène de vie, je pourrai vous proposer une complémentation en phytothérapie (plantes), en gemmothérapie (bourgeons des plantes), en aromathérapie (huiles essentielles), en mycothérapie (champignons médicinaux), en micro immunothérapie, ou en compléments alimentaires naturels comme des vitamines, oligo-éléments et hormones naturelles de plantes.

Je mets tout en oeuvre pour vous apporter soulagement et mieux-être, sans oublier que vous êtes le "héros - héroïne de cette aventure" . Votre collaboration et votre motivation seront également des atouts majeurs. 

Pour vous soutenir et vous soulager, je m'appuie sur la médecine des "4 P" :

1/ Prédictive : Identifier les signaux préliminaires à des déséquilibres

2/ Préventive : Réduire les facteurs de risque de développer des troubles de santé 

3/ Personnalisée : Limiter les facteurs aggravants d'une pathologie

4/  Participative : Vous donner les clefs afin de favoriser votre terrain

Je considère la "Santé intégrative" comme l'avenir de la prise en charge du patient.

Mon rôle est de vous accompagner afin d'optimiser votre "terrain", permettre de favoriser le bon fonctionnement de votre métabolisme, et ainsi favoriser votre mieux-être.

Avertissement : Les services fournis ne doivent en aucun cas se substituer aux conseils et consultations de vos médecins : avant toute consultation chez un naturopathe vous devez avoir consulté vos médecins traitants afin d'établir un diagnostic.

C'est de cette façon que la naturopathie et toute méthode "complémentaire" pourra favoriser votre vitalité 

Emmanuelle Chrétien

*Diplômée ISUPNAT Paris Institut Supérieur de Naturopathie

*Certifiée FENA

Fédération Ecoles Françaises de Naturopathie

Formations continues en micro-nutrition, médecine fonctionnelle, phytothérapie

Je vous accueille dans mon cabinet ou en visio afin de comprendre l'origine de vos troubles, vous expliquer comment les limiter, déterminer l'hygiène de vie et les bonnes pratiques (alimentation, bio et micro nutrition, activités physiques, relaxation, cohérence cardiaque...) à mettre en place pour optimiser votre santé et votre vitalité.

Avec bienveillance je vous accompagne pour que les changements à effectuer soient les plus naturels pour vous, qu'ils ne soient pas des contraintes, mais au contraire un nouveau mode de vie plus adapté à vos besoins et à votre nature.

A l'issue de nos rencontre je vous fais parvenir un compte rendu écrit de votre bilan comportant mes préconisations ; vous aurez ainsi un support écrit pour pouvoir mettre en place les ajustements conseillés.

isupnat
FENA
médoucine

LES DOMAINES DE LA NATUROPATHIE

Medoucine
Mon Rhev

La naturopathie permet d'améliorer son hygiène de vie, son bien-être physique et psychique.

Par nature elle est très indiquée pour prévenir les problèmes et conserver une pleine santé dans le temps.

La naturopathie traite  l'être humain dans son sens littéral d'humus, terrain qu'il s'agit de nourrir,

de protéger,  de respecter pour qu'il soit équilibré, sain, vivant et fertile. 

C'est une médecine Préventive, Prédictive, Personnalisée et Participative.

LE RESEAU DE PROFESSIONNELS MON RHEV

J'ai souhaité m'entourer de praticiens santé et bien-être de haute compétence pour pouvoir diriger les personnes en souffrance.  

J'ai créé le réseau de professionnels de santé et bien-être "Mon Rhev"  destiné à une prise en charge globale de la personne.

Emmanuelle Chrétien

 Vos modes de vie, vos habitudes alimentaires, votre physiologie,

vos antécédents, vos besoins et souhaits d'amélioration

sont les sujets que j'analyse.

Vous écouter, vous comprendre, puis vous donner les clefs afin d'obtenir

un confort et un bien-être optimal sont mes objectifs.

En plus d'une amélioration de votre métabolisme, de votre nutrition, de la gestion du stress et  de l'hygiène de vie, je peux vous proposer une complémentation en phytothérapie (plantes) et gemmothérapie (bourgeons des plantes), en aromathérapie (huiles essentielles), en mycothérapie (champignons), en micro immunothérapie ou en compléments alimentaires naturels comme des vitamines et oligo-éléments.

HOMMAGE D'UN MÉDECIN À UN NATUROPATHE

Dr Eric Menat à Robert Masson

"Mon ami Robert Masson s’est éteint début juillet après une vie consacrée à l’enseignement de la naturopathie et à soulager les souffrances de ses patients. J’aimerais lui rendre hommage, à lui qui m’a tant appris.

 Robert ne rejetait pas du tout la médecine officielle, mais au contraire, il cherchait à créer des ponts entre l’allopathie et la naturopathie. En outre, il avait des connaissances en physiologie bien meilleures que les miennes, alors que je sortais d’une des plus prestigieuses facultés de médecine de Paris et que lui était pratiquement autodidacte.

J’ai ainsi réappris avec Robert Masson tout le fonctionnement du tube digestif, mais avec une vision beaucoup plus globale et bien plus passionnante que celle de mes cours de gastroentérologie. Mais c’est évidemment dans le domaine de la nutrition que j’ai découvert des choses essentielles dont je me sers encore aujourd’hui dans mon quotidien de médecin. D’autant plus qu’en faculté de médecine, l’enseignement de diététique était réduit à sa plus simple expression. 
J’ai ainsi découvert avec Robert ce qu’il avait appelé l’« eutynotrophie », ou l’art de bien manger pour une bonne croissance et une bonne santé. Car l’enseignement de Robert Masson ne s’arrêtait pas à la nutrition. C’est lui qui m’a initié à la phytothérapie et à l’aromathérapie. Et il connaissait parfaitement les compléments alimentaires, sujet de son dernier livre.

Comme tous les grands naturopathes, sa vision était globale, naturelle et « hygiéniste » dans la plus belle définition de ce terme : apprendre à mieux vivre en symbiose avec la nature et avant tout appliquer le principe du primum non nocere.
DR ÉRIC MÉNAT

Professionnalisme excellent, attention et écoute sont au rendez vous... Plus que satisfaite de cette première consultation qui a pu mettre des mots sur certains troubles... Tout est mis en place pour un bien-être meilleur à venir... Merci encore pour toutes ces pistes et informations qui nous manquent parfois...

Cécilia TORON

Un professionnalisme et une écoute que j’ai appréciés ... 
Des pistes et des conseils qui sont accessibles...
Première expérience avec une naturopathe qui a une analyse pertinente. 
Merci+++

Nath MORY

Une grande écoute et un grand professionnalisme qui permettent de se rendre compte de beaucoup de choses pour pouvoir améliorer son quotidien facilement, grâce à des conseils personnalisés. Je recommande !

Mathilde PRYEN

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- 3 rue Saint Lazare 60300 Senlis

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conférence immunité emmanuelle Chrétien

Ateliers-Interventions
Conférences
en entreprise , lycées, maisons de retraite, associations

 

* Conférences éducatives et questions-réponses

"Découverte de la naturopathie"

 "Maintenir sa santé grâce à l'hygiène de vie",

"Hormones, microbiote et gestion du poids",

"Prévenir les infections hivernales, grâce à l'immunité"

"Gestion du stress, hygiène de vie et phytothérapie",

et au choix en fonction de vos problématiques spécifiques

Intervention en entreprises et collectivités :

Je vous propose de faire de la prévention santé et de l'éducation à l'hygiène de vie afin d'optimiser la qualité de vie de vos collaborateurs .

Conférences, ateliers (cohérence cardiaque...)

Me contacter au 06 13 42 57 61 

Conférences : tarif sur devis

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conférence
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