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RETROUVER L'EQUILIBRE DU CORPS ET DE L'ESPRIT

Merci de me rendre visite, et bienvenue sur mon site. Je vous explique ici ma pratique, ce que vous pouvez attendre de mes compétences reconnues de naturopathe certifiée, et la certitude que je mettrai  tout en œuvre pour vous apporter soulagement et mieux-être.

N'hésitez pas à m'appeler au préalable pour discuter de vos besoins et de vos attentes au 0613425761.

Naturopathe engagée pour votre mieux-être, je suis spécialisée dans l'accompagnement des troubles hormonaux, intestinaux, immunitaires et métaboliques. Je suis également conférencière et j'anime des ateliers.

 Nos échanges vous permettront de vous exprimer totalement et de me livrer vos troubles en toute confiance. Nos échanges me permettront de vous entendre, de vous comprendre, et de vous expliquer comment améliorer votre vitalité et abaisser vos troubles. Je vous parlerai de vous, de votre fonctionnement, de vos forces et vos faiblesses à compenser.

Je vous délivre des conseils personnalisés et des clefs dans le but de  :

* gérer votre stress et votre sommeil (syndrome de fatigue chronique, déprimes, burn-out, insomnies, jet-lag...)

* être en accord avec votre poids et vous proposer une alimentation personnalisée et sans "régime" (alimentation à IG bas, dissociée...). Il sera primordial de comprendre vos  déséquilibres hormonaux et du microbiote intestinal.

* améliorer votre confort digestif et votre microbiote intestinal (colopathies, syndrôme de l'intestin irritable, candidoses, reflux gastro-oeophagiens, SIBO, intolérances alimentaires, microbiote intestinal...)

* Soutenir les organes qui permettent la détoxification du corps (foie, reins, peau, poumons)

* limiter les troubles de l'immunité (allergies, dermatoses, auto-immunité...)

* abaisser vos troubles féminins (hormonaux, endométriose, cycles perturbés, cystites, mycoses, fertilité,   SOPK syndrome des ovaires polykystiques, syndrome prémenstruel, syndrome dysphorique, fibromes)

* optimiser votre immunité afin qu'elle joue au mieux son rôle de barrière de défense

* favoriser le fonctionnement de la thyroïde et des surrénales

* améliorer la santé de la peau (acné, eczéma, psoriasis, rosacée...)

* traverser les âges de la vie sereinement et limiter l'expression des maladies chroniques telle que l'arthrose 

* abaisser vos douleurs et le niveau de vos inflammations

* être accompagné en péri-conception, et pendant la grossesse

* limiter vos maux au quotidien, prendre soin de vous, et devenir acteur de votre bien-être 

 

Je vous accompagne si vous souhaitez diminuer l'impact des troubles qui vous affectent, comprendre ce que votre corps vous dit, ce que le "mal à dit", et lorsque vous recherchez des solutions naturelles et de

bon sens pour améliorer votre mieux-être général.

Je vous conseille également lorsque vous avez également envie d'en apprendre davantage sur les bonnes pratiques à adopter pour améliorer votre vitalité, tant en matière d'alimentation que d'hygiène de vie générale.

Me consulter en naturopathie est une solution pour vous aider à vous sentir mieux et à retrouver équilibre, énergie et bien-être.

Diplômée de ISUPNAT Institut Supérieur de Naturopathie de Paris, école reconnue par la FENA, j'exerce depuis des années en cabinet et donne également des conférences afin de sensibiliser les personnes sur la santé naturelle et ses résultats.

L'état de santé est un état naturel et physiologique vers lequel toute vie tend. Le rôle de la naturopathie est de vous permettre de retrouver cet état de vitalité optimal.

Mon but : ne pas vous jeter une bouée de sauvetage lorsque vous vous noyez, mais vous (re)apprendre à nager !

Vous pouvez lire les avis de mes consultants, mes meilleurs ambassadeurs sur ma page Medoucine https://www.medoucine.com/consultation/senlis-60/emmanuelle-chretien/1734, ou sur ma page google.

Je suis naturopathe pour vous accompagner à réduire vos déséquilibres et vous apporter soulagement et mieux-être. Améliorer votre "terrain" comme un jardinier prend soin de sa terre est ma vocation.

Vous êtes unique, c'est pour cela  que je vous propose des conseils personnalisés adaptés à votre physiologie et à votre sensibilité. Avec bienveillance, je vous épaule pour que les changements à effectuer soient les plus naturels possible pour vous, qu'ils ne soient pas des contraintes, mais au contraire un nouveau mode de vie plus adapté à vos besoins et à votre nature. Je vous aiderai à franchir les étapes qui vous mèneront à des améliorations de votre état de vitalité.

Pour vous soutenir et vous soulager, je m'appuie sur la médecine des "4 P" :

1/ Prédictive : Identifier les signaux préliminaires à des déséquilibres

2/ Préventive : Réduire les facteurs de risque de développer des troubles de santé 

3/ Personnalisée : Limiter les facteurs aggravants d'une pathologie

4/  Participative : Vous donner les clefs afin de favoriser votre terrain

Je considère la "Santé intégrative" comme l'avenir de la prise en charge du patient. Je rappelle que sont vos médecins allopathiques qui posent les diagnostics.

Mon rôle complémentaire est de vous accompagner afin d'optimiser votre "terrain", permettre de favoriser le bon fonctionnement de votre métabolisme, et ainsi favoriser votre mieux-être.

Focus : L'importance de notre microbiote intestinal - Son rapport avec notre immunité,

nos hormones et notre état mental :

Vous souffrez de ballonnements, d'allergies, de déprime, d'insomnies, de douleurs articulaires, musculaires ou intestinales, de maux de têtes, d'infections à répétition, de problèmes de peau, d'inflammations de la zone ORL, de troubles hormonaux ?​

Il est fort probable que cela soit les conséquences d'un fonctionnement inadapté de votre système intestinal. C'est en effet le lieu où se trouve la majorité de nos cellules immunitaires, il accueille également notre "microbiote" qui nous aide à digérer, à assimiler les nutriments, à fabriquer certaines vitamines, et à créer certaines de nos hormones comme la sérotonine, (une des "hormones du bonheur"). De notre santé intestinale découle souvent notre bien-être général. D'un microbiote déséquilibré peut découler des troubles immunitaires (allergies, maladies auto-immunes) et des inflammations diffuses. Malheureusement notre alimentation moderne, nos niveaux de stress et la pollution environnante ont anéanti notre population microbienne intestinale. Les conséquences sont nombreuses. Nous pouvons ressentir alors des difficultés digestives, un mal-être général, une fatigue importante, des douleurs diffuses ou localisées (migraines, inflammations articulaires et musculaires...), des allergies, une immunité perturbée, et même se sentir triste et déprimé.

Un intestin sain nous permet d'assimiler les oligo éléments, les vitamines,  et fabriquer certaines hormones et vitamines indispensables à notre bien-être.
Si notre intestin, suite à des stress ou à une alimentation inadaptée devient "perméable", nous développons alors des inflammations silencieuses qui peuvent envahir différents endroits de notre corps, et nous assimilons plus difficilement les nutriments nécessaires au maintien de notre santé. 

Je m'attache donc en premier lieu à optimiser votre système intestinal, le "deuxième cerveau", que j'appelle "le premier", puissant garant  de notre équilibre et de notre santé, et notre bonne immunité. Un ajustement de votre alimentation est une étape indispensable.​

Bien entendu votre participation sera primordiale pour mettre en place le programme que je vous proposerai. C'est ainsi que vous pourrez goûter un état de santé amélioré sur le long terme.

Je pourrai vous donner des clefs, des "leviers" pour améliorer vos troubles et vous accompagner vers le chemin d'une vitalité retrouvée. Les résultats sont formidables lorsqu'on choisit cette voie.

Cela passe par une amélioration de l'alimentation, de l'hygiène de vie, de la qualité de sommeil, donc donne parfois lieu à des changements notables dans votre manière de vivre​

Entre vous et moi, il s'agit réellement d'une "collaboration" : je vous délivre les clefs, à vous d'ouvrir vos serrures. Et vous verrez que c'est finalement passionnant et excitant de reprendre la main sur les possibilités d'amélioration que votre corps vous offre !

Avertissement : Les services fournis ne doivent en aucun cas se substituer aux conseils et consultations d’un médecin

Naturopathe Oise Paris

Medoucine
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*Diplômée ISUPNAT Paris

Institut Supérieur de Naturopathie

*Certifiée FENA

Fédération Ecoles Françaises de Naturopathie

Je vous accueille dans mon cabinet ou en visio afin de déterminer l'hygiène de vie et les bonnes pratiques (alimentation, bio et micro nutrition, activités physiques, relaxation...) à mettre en place pour optimiser votre santé et votre vitalité.

Avec bienveillance je vous accompagne pour que les changements à effectuer soient les plus naturels pour vous, qu'ils ne soient pas des contraintes, mais au contraire un nouveau mode de vie plus adapté à vos besoins et à votre nature.

A l'issue de nos rencontre je vous fais parvenir un compte rendu écrit de votre bilan comportant mes préconisations ; vous aurez ainsi un support écrit pour pouvoir mettre en place les ajustements conseillés.

isupnat
FENA
médoucine
medoucine

LES DOMAINES DE LA NATUROPATHIE

Mon Rhev

La naturopathie permet d'améliorer son hygiène de vie, son bien-être physique et psychique.

Par nature elle est très indiquée pour prévenir

les problèmes et conserver une pleine santé

dans le temps.

La naturopathie traite  l'être humain dans son sens littéral d'humus, terrain qu'il s'agit de nourrir,

de protéger,  de respecter pour qu'il soit

équilibré, sain, vivant et fertile. 

C'est une médecine Préventive, Prédictive, Personnalisée et Participative.

LE RESEAU DE PROFESSIONNELS MON RHEV

J'ai souhaité m'entourer de praticiens santé et bien-être de haute compétence pour pouvoir diriger les personnes en souffrance.  

J'ai créé le réseau de professionnels de santé et bien-être "Mon Rhev"  destiné à une prise en charge globale de la personne.

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CONSULTATIONS

Senlis, Chantilly, Paris 15ème, Nice

Le premier rendez-vous est un bilan de vitalité d'environ 1h15.

 Vos modes de vie, vos habitudes alimentaires, votre physiologie,

vos antécédents, vos besoins et souhaits d'amélioration

sont les sujets que j'analyse.

Vous écouter, vous comprendre, puis vous donner les clefs afin d'obtenir

un confort et un bien-être optimal sont mes objectifs.

En plus d'une amélioration de votre nutrition et  hygiène de vie, je vous propose une complémentation en phytothérapie (plantes) et gemmothérapie (bourgeons des plantes), en aromathérapie (huiles essentielles), en mycothérapie (champignons), ou en compléments alimentaires naturels comme des vitamines et oligo-éléments.

HOMMAGE D'UN MÉDECIN À UN NATUROPATHE

Dr Eric Menat à Robert Masson

"Mon ami Robert Masson s’est éteint début juillet après une vie consacrée à l’enseignement de la naturopathie et à soulager les souffrances de ses patients. J’aimerais lui rendre hommage, à lui qui m’a tant appris.

 Robert ne rejetait pas du tout la médecine officielle, mais au contraire, il cherchait à créer des ponts entre l’allopathie et la naturopathie. En outre, il avait des connaissances en physiologie bien meilleures que les miennes, alors que je sortais d’une des plus prestigieuses facultés de médecine de Paris et que lui était pratiquement autodidacte.

J’ai ainsi réappris avec Robert Masson tout le fonctionnement du tube digestif, mais avec une vision beaucoup plus globale et bien plus passionnante que celle de mes cours de gastroentérologie. Mais c’est évidemment dans le domaine de la nutrition que j’ai découvert des choses essentielles dont je me sers encore aujourd’hui dans mon quotidien de médecin. D’autant plus qu’en faculté de médecine, l’enseignement de diététique était réduit à sa plus simple expression. 
J’ai ainsi découvert avec Robert ce qu’il avait appelé l’« eutynotrophie », ou l’art de bien manger pour une bonne croissance et une bonne santé. Car l’enseignement de Robert Masson ne s’arrêtait pas à la nutrition. C’est lui qui m’a initié à la phytothérapie et à l’aromathérapie. Et il connaissait parfaitement les compléments alimentaires, sujet de son dernier livre.

Comme tous les grands naturopathes, sa vision était globale, naturelle et « hygiéniste » dans la plus belle définition de ce terme : apprendre à mieux vivre en symbiose avec la nature et avant tout appliquer le principe du primum non nocere.
DR ÉRIC MÉNAT

Professionnalisme excellent, attention et écoute sont au rendez vous... Plus que satisfaite de cette première consultation qui a pu mettre des mots sur certains troubles... Tout est mis en place pour un bien-être meilleur à venir... Merci encore pour toutes ces pistes et informations qui nous manquent parfois...

Cécilia TORON

Un professionnalisme et une écoute que j’ai appréciés ... 
Des pistes et des conseils qui sont accessibles...
Première expérience avec une naturopathe qui a une analyse pertinente. 
Merci+++

Nath MORY

Une grande écoute et un grand professionnalisme qui permettent de se rendre compte de beaucoup de choses pour pouvoir améliorer son quotidien facilement, grâce à des conseils personnalisés. Je recommande !

Mathilde PRYEN

Merci pour votre envoi !

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CONTACT

- 3 rue Saint Lazare 60300 Senlis

- 25 rue des Cascades 60500 Chantilly

- Avenue de Suffren 75015  Paris 

- Avenue Gloria 06000 Nice

06 13 42 57 61

conférence immunité emmanuelle Chrétien
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Ateliers-Interventions
Conférences
en entreprise , lycées, maisons de retraite, associations

 

* Conférences éducatives et questions-réponses

"Découverte de la naturopathie"

 "Maintenir sa santé grâce à l'hygiène de vie",

"Hormones, microbiote et gestion du poids",

"Prévenir les infections hivernales, grâce à l'immunité"

"Gestion du stress, hygiène de vie et phytothérapie",

et au choix en fonction de vos problématiques spécifiques

Intervention en entreprises et collectivités :

Je vous propose de faire de la prévention santé et de l'éducation à l'hygiène de vie afin d'optimiser la qualité de vie de vos collaborateurs . Je vous propose également des ateliers : "concevoir sa tisane santé"

Me contacter au 06 13 42 57 61 

Conférences : tarif sur devis

06 13 42 57 61

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