Merci de me rendre visite, et bienvenue sur mon site. Je vous explique ici ma pratique, ce que vous pouvez attendre de mes compétences reconnues de naturopathe certifiée, et la certitude que je mettrai  tout en œuvre pour vous apporter soulagement et mieux-être.

Naturopathe passionnée par l'humain, je suis spécialisée dans l'accompagnement des troubles hormonaux, intestinaux, immunitaires et métaboliques.

Vous pouvez consulter les avis de mes consultants, mes meilleurs ambassadeurs sur ma page Medoucine https://www.medoucine.com/consultation/senlis-60/emmanuelle-chretien/1734, ou sur ma page google.

Je suis naturopathe pour vous accompagner à réduire vos déséquilibres et vous apporter soulagement et mieux-être. Améliorer votre "terrain" comme un jardinier prend soin de sa terre est ma vocation.

 

Pour vous soutenir et vous soulager, je m'appuie sur la médecine des "4 P" :

1/ Prédictive : Identifier les signaux préliminaires à des déséquilibres

2/ Préventive : Réduire les facteurs de risque de développer des troubles de santé 

3/ Personnalisée : Limiter les facteurs aggravants d'une pathologie

4/  Participative : Vous donner les clefs afin de favoriser ce qui va permettre d'améliorer  "la réparation"

Je considère la "Santé intégrative" comme l'avenir de la prise en charge du patient.

Je suis là pour optimiser votre "terrain" et permettre ainsi de favoriser le bon fonctionnement de votre métabolisme.

 Je vous accompagne afin de :

* gérer vos troubles du microbiote intestinal et ses nombreuses conséquences

* améliorer votre confort digestif (colopathies, syndrôme de l'intestin irritable, candidoses, reflux gastro-oeophagiens, SIBO...)

* pacifier les troubles de l'immunité et de l'auto-immunité

* soulager vos troubles féminins (hormonaux, endométriose, cycles perturbés, cystites, mycoses, fertilité, SOPK syndrome des ovaires polykystiques, syndrome prémenstruel, syndrome dysphorique, fibromes)

*limiter les déséquilibres et les affections en lien avec l'immunité (affections ORL, allergies, peau...)

* optimiser votre immunité afin qu'elle joue au mieux son rôle de barrière de défense

* abaisser les troubles de la thyroïde et des surrénales

* améliorer la santé de la peau (acné, eczéma, psoriasis, rosacée...)

* gérer votre stress et votre sommeil (syndrome de fatigue chronique, déprimes, burn-out, insomnies, jet-lag...)

* être en accord avec votre poids  et vous proposer une alimentation personnalisée et sans "régime"

* traverser les âges de la vie sereinement et limiter l'expression des maladies chroniques telle que l'arthrose 

* reprendre pied après la maladie

* être accompagné en péri-conception, et pendant la grossesse

* limiter vos maux au quotidien, prendre soin de vous, et devenir acteur de votre bien-être 

 

Je vous accompagne si vous souhaitez diminuer les troubles qui vous affectent, comprendre ce que votre corps vous dit, ce que le "mal à dit", et lorsque vous recherchez des solutions naturelles et de bon sens pour améliorer votre état général.

Je vous conseille également lorsque vous avez également envie d'en apprendre davantage sur les bonnes pratiques à adopter pour améliorer votre vitalité, tant en matière d'alimentation que d'hygiène de vie générale.

Me consulter en naturopathie est une solution pour vous aider à vous sentir mieux et à retrouver équilibre, énergie et bien-être.

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Mon rôle est de vous aider à (re)trouver le chemin du mieux-être en limitant vos troubles, vous permettre de comprendre l'origine de vos déséquilibres et ainsi les limiter, et vous proposer un programme adapté à votre physiologie.

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Diplômée de ISUPNAT Institut Supérieur de Naturopathie de Paris, école reconnue par la FENA, j'exerce depuis des années en cabinet et donne également des conférences afin de sensibiliser les personnes sur la santé naturelle et ses résultats.

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 Je vous conseillerai sur les bonnes pratiques (alimentation, nutrition et micro-nutrition, chronobiologie, activités physiques, relaxation...) à mettre en place afin d' optimiser votre bien-être et votre vitalité.

Je vous accompagne en accord avec votre projet de vie, grâce à une écoute active.

Avec bienveillance, je vous épaule pour que les changements à effectuer soient les plus naturels possible pour vous, qu'ils ne soient pas des contraintes, mais au contraire un nouveau mode de vie plus adapté à vos besoins et à votre nature propre.

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L'état de santé est un état naturel et physiologique vers lequel toute vie tend. Le rôle de la naturopathie est de vous permettre de retrouver cet état de vitalité optimal.

Mon but : ne pas vous jeter une bouée de sauvetage lorsque vous vous noyez, mais vous (re)apprendre à nager !

Je vous accueille dans mon cabinet (Senlis, Chantilly, Paris, Nice) ou en visio

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L'importance de notre microbiote intestinal - Son rapport avec notre immunité, nos hormones et notre état mental :

Vous souffrez de troubles psychiques, d'insomnies, de douleurs articulaires ou intestinales, de maux de têtes, d'infections à répétition, de problèmes de peau, d'inflammations de la zone ORL, de troubles hormonaux, et bien d'autres choses encore qui vous empoisonnent la vie.

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Il est fort probable que cela soit les conséquences d'un fonctionnement inadapté de votre système intestinal. C'est en effet le lieu où se trouve la majorité de nos cellules immunitaires, il accueille également notre "microbiote" qui nous aide à digérer, à assimiler les nutriments, à fabriquer certaines vitamines, et à créer certaines de nos hormones comme la sérotonine, (une des "hormones du bonheur").​

Si notre intestin, suite à des stress ou à une alimentation inadaptée devient perméable, nous développons alors des inflammations silencieuses qui peuvent envahir différents endroits de notre corps. Nous pouvons ressentir alors un mal-être général, une fatigue importante, des douleurs diffuses, jusqu'à se sentir triste et déprimé.​

Je m'attache donc en premier lieu à optimiser votre système intestinal, le "deuxième cerveau", que j'appelle "le premier", puissant garant  de notre équilibre et de notre santé, et notre bonne immunité.​

Un ajustement de votre alimentation est une étape indispensable.

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Bien entendu votre participation sera primordiale pour mettre en place le programme que je vous proposerai. C'est ainsi que vous pourrez goûter un état de santé amélioré sur le long terme.

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Je pourrai vous donner des clefs, des "leviers" pour améliorer vos troubles et vous accompagner vers le chemin d'une vitalité retrouvée. Les résultats sont formidables lorsqu'on choisit cette voie.

Cela passe par une amélioration de l'alimentation, de l'hygiène de vie, de la qualité de sommeil, donc donne parfois lieu à des changements notables dans votre manière de vivre​

Entre vous et moi, il s'agit réellement d'une "collaboration" : je vous délivre les clefs, à vous d'ouvrir vos serrures. Et vous verrez que c'est finalement passionnant et excitant de reprendre la main sur les possibilités d'amélioration que votre corps vous offre !