TISANE D’HIVER
Pour lutter contre toutes les affections Nez-Gorge-Oreille-Bronches
et les refroidissements
Thym 12gr
Calme les quintes de toux, notamment dans les affections de type bronchite, pleurésie, ainsi que d'autres de la sphère pulmonaire par son effet spasmolytique.
On l'utilisera encore pour l'asthme ou le rhume des foins.
Menthe 12 gr
Toux et rhume : apaisante.
Problèmes respiratoires : efficace contre les affections similaires aux bronchites.
Cannelle 2 gr
Diminue la fatigue (à la suite d'un état grippal ou d'un rhume), donne de l'énergie. Stimule le système immunitaire
Mauve 4 gr
Propriétés calmantes, adoucissantes et anti-inflammatoires : la mauve apaise les gorges irritées ou enflammées et calme la toux sèche
TISANE DIGESTIVE
Pour améliorer les digestions après 1 repas copieux et les troubles spasmodiques
Mélisse 13 gr
Effets antispasmodiques : spasmes de l'estomac et du colon. Troubles gastriques : excès d'acidité de l'estomac
Romarin 4 gr
Favorise la digestion, régule les lipides, améliore la circulation sanguine : cholagogue (aide à l'évacuation de la bile), antispasmodique.
Badiane (anis étoilé) 8 gr
Atténue les colites, entérocolites, indigestions, dyspepsies, flatulences, spasmes du tube digestif, stimule la sécrétion biliaire
Réglisse 5 gr
Adoucissante, la réglisse soulage les inflammations des systèmes digestif et respiratoire. Elle soigne ainsi tout aussi bien les gastrites que les aphtes.
Emmanuelle Chrétien Deschâtres – naturopathe – 3 rue Saint-Lazare – 60300 Senlis
0 13 42 57 61 – echretien0101@gmail.com – naturopatheoise.com
