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  • Emmanuelle naturopathe

Une eau au parfum de l’été

Plus goûteuse qu’une eau nature et plus saine qu’une limonade, l’eau infusée met de nombreuses vertus dans votre verre.

Également connue sous le nom de Detox water, cette boisson a tout pour elle : désaltérante, drainante, reminéralisante, gourmande et zéro calorie. Un pur plaisir à siroter sans modération !

Ingrédients ▪ 2 citrons bio ▪ ½ concombre bio ▪ 1 cm de gingembre frais bio ▪ 1 poignée de feuilles de menthe bio ▪ 1 litre d’eau

Préparation 1. Lavez les citrons et le concombre avant de les trancher en rondelles. 2. Pelez le gingembre et coupez-le en dés. 3. Déposez les rondelles et les dés dans le fond d’une carafe. 4. Versez de l’eau fraîche par-dessus. 5. Agrémentez avec la menthe lavée et grossièrement hachée. 6. Laissez infuser au frais au moins 2 heures.


À consommer dans les 24 heures.

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