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  • Emmanuelle naturopathe

Le geste du mois : gommage du corps au café


Dans un bol, mélangez deux c. à s. de marc de café frais et deux c. à c. d’huile végétale (celles d’abricot et de jojoba conviennent à toutes les peaux, tandis que celles d’amande douce et d’avocat sont conseillées aux peaux sèches).Sous la douche, appliquez le mélange sur une peau humide en effectuant des mouvements circulaires doux. Insistez sur les fesses et les hanches en cas de cellulite, et sur les parties plus rugueuses, comme les coudes ou les genoux.

En pratique : le marc de café est un excellent exfoliant naturel. En massage, il procure un effet tonique qui active la microcirculation cutanée. De nombreuses crèmes anticellulite du commerce intègrent de la caféine, aux vertus drainantes et brûle-graisse. Avec le gommage, cette molécule pénètre encore mieux dans la peau.

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